Hvad kan vi hjælpe med ?
Vi forsøger her at guide dig med lige netop det som optager dig.
Nogle problemer vil åndedrætsterapi være den bedst egnede terapiform mens hypnoterapi i andre tilfælde er den bedst egnede.
Kombinationen af flere terapi former er også virkelig powerfuldt og vi tilbyder det hvor det giver mening
Er det muligt at komme sig over utroskab
Og det er uanset om det er dig som er blevet svigtet eller dig som har begået utroskaben
Så prøv at spørge dig selv:
Min partner har været mig utro.
Hvordan kommer jeg videre efter det svigt jeg har oplevet ?
Og er det overhovedet muligt ?
Jeg har været min partner utro
Jeg har svigtet min partner, hvordan kan jeg leve med det ?
Slipper jeg nogensinde fri. ?
Når du er blevet svigtet
Ydmyget
Såret
Svigtet
Når du føler dig svigtet, uanset årsagen, om det er utroskab eller noget andet, er det vigtigt at erkende den følelse, du oplever, og anerkende dine sårede følelser, ydmygelse, vrede eller andre følelser, der fylder dig.
Du kan måske gå i dialog med din partner og du kan tage ansvar for dig selv men uanset om du gør det ene eller det andet så kan du få hjælp til dette ved hjælp af hypnose.
Opbyg selvværd og værdighed
Her kan hypnoterapi være en effektiv måde at slippe de sårede følelser og få tilført nye ressourcer, så du igen kan opbygge et stabilt selvværd, mærke din egen værdighed og være tro mod dig selv.
Når du selv har været utro
Selverkendelser
Når du har bedraget, svigtet og været skyld i af din partner, familie er blevet splittet føles det hele måske ikke så sjovt længere og du kan komme til nogle erkendelse og være enorm i tvivl om din egen eksistens.
Men hvorfor gjorde jeg det
Og hvad nu ?
-
Var det det værd.
-
Hvorfor gjorde jeg det.
-
Jeg kan ikke holde ud af at se min partner så ked af det
-
Jeg føler mig skyldig.
-
Hvad tænker andre om mig.
-
Kan jeg overhovedet få min værdighed tilbage.
-
Vil jeg komme til at gøre det igen.
-
Hvordan kunne det komme så vidt.
-
Jeg troede jeg havde styr på det.
-
Jeg har ondt i maven.
-
Jeg ville ønske det aldrig var sket.
-
Mine børn kommer til at hade mig
Det er så vigtigt at erkende, at man ikke kan klare alt selv. Der er en vej ud af det hele og du kan komme ovenpå igen. Vinde sin egen selvrespekt.
Det kommer til at tage tid, selverkendelser og en masse arbejde med dig selv.
Ved hjælp af hypnoterapi kan jeg gå ind og lade dig arbejde med de følelser som er bundet op omkring utroskaben
"Jeg har selv, ligesom mange andre, været i utroskab og formået at komme stærkere ud på den anden side. Jeg ved, at det er muligt.
Det er også muligt, at du i virkeligheden ikke svigter din partner mest. Dybest set svigter du måske dig selv ved ikke at tage mere ansvar for den måde, du lever dit liv på. Er det gavnligt for dig at praktisere utroskab? Ville du ikke være mere tro mod dig selv ved at udforske årsagerne til, hvorfor du vælger utroskab? Individuel hypnoterapi kan være en støtte i denne selvrefleksion proces.
Jeg ønsker at hjælpe dig, for ingen fortjener at gå rundt og føle sig trådt på og bedraget eller gå i sit eget fængsel af skam og skyld
Du kan genskabe din værdighed og være tro mod dig selv igen. Lad mig hjælpe dig"
Hypnoterapeut Jakob Simonsen
Hvorfor har jeg været utro
Det kan være, at du netop har været utro over for din partner.
Det kan også være, at det sker regelmæssigt, og tanker om utroskab fylder dit sind.
Måske reflekterer du over, hvorfor du gør det – hvorfor du er eller var utro mod din partner.
At komme i hyonoterapi kan være en udfordrende, men også en givende proces for dem, der har oplevet utroskab. Mange har svært ved at forstå og acceptere deres egen adfærd. Nogle er bekymrede for, at de er blevet notorisk utro, og det kan udløse intense følelser af skyld og skam.
Her er nogle typiske forklaringer for at forstå årsagerne bag utroskab:
-
Manglende kommunikation: Nogle mennesker er utro, fordi de føler, at deres behov ikke bliver opfyldt i deres nuværende forhold. Dette kan skyldes manglende kommunikation om følelser, ønsker og forventninger.
-
Mangel på intimitet: Nogle gange kan manglende intimitet i forholdet føre til utroskab. Mennesker søger muligvis forbindelse og intimitet uden for forholdet som en måde at udfylde et tomrum.
-
Personlig usikkerhed: Individer, der lider af personlig usikkerhed, kan søge bekræftelse og selvværd gennem eksterne forhold. Utroskab kan blive et forsøg på at føle sig ønsket og værdifuld.
-
Manglende impulskontrol: Nogle mennesker har svært ved at kontrollere deres impulser, hvilket kan føre til risikabel adfærd som utroskab, især når der er mulighed for øjeblikkelig tilfredsstillelse.
-
Urealistiske forventninger: En person kan have urealistiske forventninger til et forhold og blive utro, når disse forventninger ikke opfyldes.
Andre mulige årsager
-
Du bruger utroskab som et middel til at råbe op i dit parforhold. Måske er der noget, du ikke er tilfreds med.
-
Du får ikke fortalt, hvad du har lyst til i samværet med din partner, og derfor går du ud og lever det ud et andet sted.
-
Hvis du vil ud af dit parforhold, og håber at din partner træffer valget for dig, når hun eller han opdager, at du er utro
-
Utroskab er en måde at få det, du længes efter i parforholdet uden for forholdet, uden at skulle konfrontere din partner med dit behov/savn. Og der kan være mange forståelige og sådan set gode grunde til, at du ikke gør og tør det (det bliver du klogere på, hvis du går i terapi og arbejder med, hvorfor du er utro).
-
Måske ved I begge godt at jeres forhold er slidt op. Måske er du bange for din partners reaktion, eller måske er du bange for din egen reaktion, hvis du tager tyren ved hornene og taler om det. Derfor er det lettere at begynde at leve, som om I ikke er i et parforhold med hinanden længere.
-
Måske ville du egentlig hellere gå i parterapi med din partner, men får ikke rigtig taget hul på det, og så bliver utroskab en måde, hvorpå du kan holde forholdet ud, så længe
Det er vigtigt at bemærke, at disse forklaringer ikke undskylder utroskab, men de kan tjene som udgangspunkt for hypnoterapi.
Hypnoterapi kan hjælpe dig med at udforske og forstå de underliggende årsager til din adfærd.
Når årsager til utroskab mest omhandler dig selv og ikke dit parforhold.
-
En del af din personlighed træder frem, når du er utro. Denne del af dig oplever måske udfordringer i dit daglige liv. Hvad kunne være årsagen til det?
-
Dit selvværd er måske lavt, og du føler, at du forstærker det ved at have sex med andre end din partner – på den måde bekræftes du som værende god nok gennem seksuelle oplevelser uden for din nuværende relation, hvor din partner allerede har valgt dig.
-
Du tiltrækkes muligvis af visse kvaliteter eller en form for nærvær hos en anden person, og det føles rigtigt at forfølge det.
-
Utroskab fungerer som en slags pauseknap eller tilflugtssted, hvor du ikke behøver at konfrontere det, der ikke fungerer i dit liv.
-
Det er også muligt, at andre kvinder/mænd har svært ved at lade dig være i fred. Måske har du aldrig lært at sige nej og opstille klare grænser. Som følge heraf overskrider du gentagne gange dine egne grænser for, hvad du synes er acceptabelt.
-
Du lader dine instinkter styre, og din eftertanke samt almindelige forbehold er sat ud af spil. Ofte ligger der uerkendte savn til grund for denne adfærd. Det kan være værd at udforske nærmere for at bryde mønstret.
Ofte kan man ikke altid helt forstå årsagen til utroskaben. Du er ikke nødvendigvis utilfreds med selve forholdet til din partner. Du har sikkert ikke handlet for at skade din partner. Kærligheden til din partner var og er måske ikke helt forsvundet – nogle gange er det faktisk det modsatte.
Utroskaben fremstår ofte uforklarlig, når man sidder i terapirummet sammen og skal sætte ord på.
I hypnoterapi søger vi svarene for at forstå årsagerne bag utroskab. Ofte kan det komme bag på klienter, hvorfor de svigtede deres partner ved utroskab, når vi finder frem til årsagen
En professionel hypnoterapeut kan hjælpe med at håndtere de komplekse følelser af skyld, skam og forvirring, som ofte følger med utroskab.
Eksamensangst gennem Hypnose
Hypnose som et effektivt middel mod eksamensangst tilbyder en blid tilgang, der hjælper med at lindre angst og opnå de ønskede resultater.
Eksamensangst
Når eksamensangsten fylder for meget, kan det føre til blokerede tanker og irrationalitet under forberedelsen og selve eksamen.
Eksamensangst kan have manifesteret sig på forskellige måder.
1
Overdreven pres på dig selv
2
Frygt for at fejle
3
Bange for at gå i sort
4
Tab af tillid til dine evner
5
Bange for at klappen går ned
6
Vanskeligheder med at strukturere forberedelsen
Vi kan sammen via hypnose opnå forandringer
01.
Minimere din angst
02.
Lære at styre nervøsiteten
03.
Øge dit selvværd
04.
Slippe præstationsangsten
05.
Mindske presset på dig selv
Resultaterne
af hypnose mod eksamensangst giver ofte:
-
En mere effektiv forberedelse.
-
En følelse af kontrol.
-
Større tiltro til dig selv under eksamen.
-
En forbedret selvsikkerhed.
-
Ro i både forberedelsesfasen og under selve eksamenssituationen.
-
En følelse af bedre forberedelse til at kunne håndtere eksamen.
Målet er at bringe eksamensangsten og nervøsiteten til et niveau, hvor de ikke hæmmer, men i stedet skærper dine sanser og styrker din evne til at præstere tilfredsstillende.
Oplever du uro ved sengetid ?
Oplever du noget af dette?
-
Jeg har svært ved at falde i søvn
-
Jeg vågner midt om natten med tankemylder/uro
-
Jeg vågner midt om natten eller alt for tidligt og kan bare ikke sove mere
-
Jeg vågner og føler mig helt frisk, selvom jeg kun har sovet i 4 timer
-
Jeg har altid sovet godt. Men fra den ene dag til den anden ændrede det sig
Søvnløshed kan have forskellige årsager, og det kan opstå pludseligt eller have plaget dig i lang tid.
Fælles for alle er, at der er en form for uro i din underbevidsthed eller uhensigtsmæssige overbevisninger om søvn.
Hvis du altid har haft søvnproblemer, er det næsten blevet en del af din historie, og nu forventer du det, når du går i seng. Du tænker måske, "Sådan har det altid været," men det betyder ikke, at det skal forblive sådan
Åndedrætsterapi og hypnose er effektive værktøjer til at hjælpe dig til en bedre søvn !
Der kan være følelsesmæssige kodninger fra tidligere, måske helt tilbage fra barndommen, der stadig påvirker din underbevidsthed. Måske har du altid været følsom eller oplevet stress?
Måske var der uro i din barndomsfamilie?
Alt dette kan fortsat påvirke din krop og holde den "alert", selv når den sover.
Hvis dine søvnproblemer er opstået pludseligt, er der muligvis sket en uhensigtsmæssig overbevisning omkring søvn eller at falde i søvn i dit system.
Kontakt os, så vi kan tale om dine specifikke udfordringer i forbindelse med din nattesøvn.
Åndedrætsterapi for
uro & ubalance
Hypnoterapi for uro & ubalance
Afslapning og Visualisering
Vi guider dig gennem en dybdeafslapning og beder dig forestille dig et roligt sted.
Du kan blive guidet til at visualisere en tryg og fredelig atmosfære, hvor følelsen af uro gradvist forsvinder.
Affirmationer
Vi bruger positive affirmationer (sætninger), der styrker dit sind og reducerer følelser af uro.
Gentagne positive udsagn gentages under hypnose for at ændre negative tankebaner.
Årsagsundersøgelse
Vi kan med hypnosen udforske underliggende årsager til den uro eller ubalance, der kan være gemt i det underbevidste sind.
Hypnosen kan bruges til at håndtere og ændre reaktioner på disse årsager.
Alle de begivenheder, vi gennemlever i vores liv, efterlader deres aftryk på os. Disse oplevelser spiller en afgørende rolle i at forme vores følelser og de tanker, vi har om os selv og verden omkring os.
Vores liv bliver formet af alle disse oplevelser. Hvordan vi håndterer dem, har indflydelse på, om vi opfatter vores tilværelse som behagelig, positiv, tryg og livsbekræftende. Eller omvendt, om vi føler, at vores liv er præget af usikkerhed og negative oplevelser.
Når vi står over for begivenheder, der har så stor indvirkning på os, at det nærmest føles som om, de "sætter sig fast i vores krop," kan det virke som en barriere for at bevæge os fremad på en sund og livsbekræftende måde.
Hvis du oplever dette, er det sandsynligvis et tegn på, at du ikke har bearbejdet de faktorer og årsager, der ligger til grund for din indre uro og ubalance.
I denne sammenhæng kan hypnose og åndedrætsterapi vise sig at være et yderst effektivt redskab hver for sig og i kombination. Alt det, du har oplevet, og som har skabt følelsesmæssige blokeringer eller uro, er forankret i din underbevidsthed og krop.
Disse oplevelser kan endda have formet overbevisninger om dig selv eller andre mennesker, som måske ikke er gavnlige for din trivsel.
Kontakt os allerede i dag
Effektiv Smertelindring gennem Hypnose
Hypnose mod smerter er en effektiv tilgang til at håndtere ubehag. Ignorerer man signalerne, kan det føre til vrede og frustration, hvilket yderligere forstærker smerten.
Hypnose kan give dig muligheden for at opleve smertelindring på en naturlig måde. Måske har du allerede oplevet at være smertefri under naturlig hypnose, når du har været dybt fokuseret på en opgave som havearbejde. Du har måske først bemærket en rift på armen, når du tog en pause – dette er en form for hypnose.
Når vi guider dig i hypnose, leder vi dig ind i kroppens naturlige tilstand uden ubehag. Vi kan lære dig at opnå denne tilstand på egen hånd, når du har brug for det.
I hypnose har vi adgang til det underbevidste sind, og i samarbejde med dig kan vi ændre din opfattelse af smerte samt omprogrammere de tanker, der forårsager frustration og vrede.
Derved kan smerten ofte væsentligt mindskes eller helt fjernes.
Tandlægeangst
Tandlægeskræk, også kendt som odontofobi, manifesterer sig ofte gennem en række følelser og fysiske symptomer. Disse symptomer kan variere i intensitet, men de kan omfatte:
01
Øget Angst
En generel følelse af frygt eller nervøsitet, som kan opstå ved tanken om at skulle besøge tandlægen.
03
Hjertebanken og åndenød
Fysiske symptomer som hurtig puls og åndenød kan forekomme på grund af angst.
05
Svimmelhed / kvalme
Følelser af svimmelhed eller kvalme er ikke ualmindelige og kan opstå som en reaktion på angst.
07
Følesen af kontroltab
Nogle mennesker med tandlægeskræk føler, at de mister kontrol over situationen, hvilket kan forstærke angsten.
02
Panik anfald
Nogle individer oplever panikanfald eller intens angst, når de er i tandlægestolen eller bare ved tanken om et forestående besøg.
04
Sveden
Overdreven sveden, især håndfladerne, er almindelig hos personer med tandlægeskræk.
06
Svært ved sove
Tanker om det kommende tandlægebesøg kan forårsage søvnforstyrrelser eller endda søvnløshed.
08
Undgår tandlægebesøg
Mange personer med tandlægeskræk undlader at søge tandlægehjælp, hvilket kan føre til forværring af tandproblemer.
Vi skræddersyr hver hypnoterapi session til dig og vi kan støtte dig gennem hele processen.
Lad os sammen arbejde mod et smertefrit, stressfrit og behageligt tandlægebesøg!
Hypnoterapi er en effektiv metode til at tackle tandlægeangst ved at arbejde med dit underbevidste sind.
Vi guider dig gennem afslapningsøvelser og positive forandringer, der hjælper med at ændre din opfattelse af tandlægebesøg.
Du vil opleve en dyb indre ro og selvsikkerhed, som gør dine besøg hos tandlægen til en behagelig oplevelse.
Allergier
Er noget vi på sigt vil tilbyde.
Vil du være trænings klient til reduceret pris så kontakt os.
Eksempler på fobier.
Ring og tal med os - også hvis det som du er bange for ikke står beskrevet, følelsen af at være bange er ofte en "fejlprogrammering" nogle gange helt tilbage fra barndommen og der kan hypnoterapien virkelig hjælpe.
Araknofobi
Angst for edderkopper
Men også angst for andre dyr er hypnoterapien effektiv.
Klaustrofobi
Angst for lukkede, eller måske trange små rum. Det kan også være en elevator og tunneler.
Højdeskræk
eller acrofobi som det kaldes når man er bange for højder er forholdsvis almindelig.
Tordenvejr
Er du angst for voldsom uvejr ? både børn, unge og voksne kan opleve uvejr voldsomt.
Emetofobi
Angst for enten selv at kaste op, se andre gøre det eller begge dele
Social fobi
Frygter at møde andre mennesker eller at blive vurderet og kritiseret af andre
Flyskræk
Aerofobi kaldes denne fobi og gør at man ikke kan flyve og får voldsom ubehag
Taler
frygter du at holde en tale til en fest eller foran en gruppe på ex. dit arbejde.
Ovenstående er kun eksempler
Det kunne også være
-
angst for at se blod
-
angst for ikke at have sin mobil på sig, at være tilgængelig
-
frygt for nåle, injektioner, vaccinationer
-
frygt for at blive smittet med bakterier og hændervaske
-
angst i store forsamling
-
osv
Symptomer og hjælp
Fobier kan være så begrænsende, at de forhindrer dig i at leve fuldt ud og deltage i aktiviteter. Mange klienter føler sig endda flove over deres fobier, selvom de rationelt forstår, at frygten ikke er farlig. Hypnose mod fobier kan hjælpe med at bryde disse hindringer og giver mulighed for at genoptage et liv uden angst.
Når angst opstår i forbindelse med en fobi, manifesterer det sig ofte i fysiske symptomer som hjertebanken, sveden, rysten, mundtørhed, åndenød, kvælningsfornemmelse, smerter eller trykken i brystet, kvalme eller maveuro, svimmelhed, frygt for at miste kontrollen, dødsangst, kuldegysninger eller hedeture, og snurrende fornemmelser i hænder eller fødder.
Disse fysiske reaktioner skyldes en følelsesmæssig kodning i underbevidstheden, der er blevet etableret på et tidligt stadie af personens liv. Selvom du måske ikke er klar over årsagen til din fobi, er hypnoseterapi yderst effektiv til at omprogrammere disse fejlagtige kodninger og give dig mulighed for at leve uden angst.
Ofte skal der kun få sessioner til fjerne fobien.
Kontakt os allerede i idag.
Hypnoterapi anvendes ofte til at tackle sukkertrang af flere grunde:
1
Adgang til det ubevidste sind:
Hypnoterapi giver mulighed for at arbejde med det ubevidste sind, hvor mange vaner og mønstre er forankret. Ved at adressere årsagerne til sukkertrang på dette niveau kan terapeuten hjælpe med at ændre negative adfærdsmønstre og skabe mere positive tanker og vaner.
2
Ændring af overbevisninger
Hypnoterapi kan hjælpe med at ændre negative overbevisninger og tanker, der kan føre til sukkertrang.
Dette kan omfatte arbejde med selvopfattelse, belønningsmekanismer og andre psykologiske faktorer, der bidrager til trangen.
3
Styrkelse af viljestyrke
Hypnoterapi kan bidrage til at styrke en persons viljestyrke og beslutningsevne.
Dette kan være særligt nyttigt, når det kommer til at modstå fristelser og undgå overspisning af sukkerholdige fødevarer.
4
Fokusering på underliggende årsager
Vi kan hjælpe med at identificere og arbejde med underliggende årsager til sukkertrang, såsom stress, følelsesmæssige udfordringer eller gamle vaner. Ved at tackle disse underliggende årsager kan man bidrage til en mere varig forandring.
5
Forbedring af selvkontrol
Hypnoterapi kan styrke og hjælpe en persons evne til at opretholde selvkontrol og træffe sunde valg, selv når der er fristelser i form af sukkerholdige fødevarer.
6
Anden terapi og motion
Virkningen af hypnoterapi kan variere fra person til person, og det er ikke en mirakelkur.
Det er ofte mest effektivt, når det kombineres med andre sundhedsfremmende strategier som kostændringer, motion og stresshåndtering.
Når vi arbejder med sukkerafhængighed hos vores klienter, observerer vi ofte, at dette kan opnås i en eller kun få sessioner. Dette minder om oplevelsen med mennesker, der forsøger at kvitte rygning. Du har ikke brug for sukker som en nødvendig energikilde for kroppen.
Vi fokuserer på at tackle årsagerne til overspisning, følelsen af at skulle belønne eller trøste dig selv med mad. Sammen med dig arbejder vi på at ændre vaner og mønstre, der skaber ubalance og forhindrer dig i at nå dine mål.
Ved hjælp af hypnosetilstanden lærer vi dig at tage kontrol over dit sind i stedet for at lade sindet styre dig. Dette fører ofte til en række positive "bivirkninger," såsom øget energi, større glæde og tilfredshed, forbedret viljestyrke på forskellige områder, større ro og bedre koncentration.
Det er vigtigt at det er dit valg og du har lyst til kunne styre din sukkertrang. Uden din egen vilje kan vi ikke skabe resultater. Hvis du har viljen så er det nu de skal booke en tid på vej til et liv uden at blive styret af sukker
Book en tid allerede i dag eller skriv/ring til os og hør mere
Træt af slankekure
Hvis du føler dig træt af dig selv, er det muligvis på tide at bryde med dine sædvanlige vaner, og lad os hjælpe dig. Sammen arbejder vi på følelsen du spiser på og ved hjælp af hypnose hjælper vi til en anden forståelse af at spise.
Så er du træt af:
-
Af traditionelle slankekure?
-
Ikke at kunne spise det du har lyst til
-
manglende evne til at fastholde vægttab?
-
At være irriteret over dig selv?
-
Af at være i dårligt humør forårsaget af slankekure?
-
Aver, at slankekure faktisk får dig til at overspise?
-
Nedadgående selvtillid efter en mislykket kur?
-
At slankekure ikke viser sig effektive på lang sigt
Hypnose er velegnet til at hjælpe på vægttab
Hver dag oversvømmes vi med forslag til at tabe os, forskellige diæter og sundhedsnormer i ugeblade, sundhedsmagasiner, på sociale medier og i fjernsynet.
Dette resulterer typisk i kritiske kommentarer, selvbebrejdelse, fejlslagne slankekure, utilfredshed med os selv og i nogle tilfælde endda selvforagt.
Med hypnose til vægttab er øjeblikket kommet!
Du kan lære at forsone dig med din krop og opnå:
En sundere livsstil uden bekymringer om mad.
Øget energi, der gør det muligt for dig at dyrke velvære.
En følelse af glæde og tilfredshed med dig selv og dit liv.
Både mental og fysisk sundhed.
Med hypnose kan vi ofte fjerne vanen på få sessioner
Hypnosebehandling mod dårlige vaner kan i mange tilfælde hjælpe med at lindre eller fuldstændigt fjerne vaner efter blot én eller to behandlinger. Før vi aftaler tid, vil vi gerne tale med dig for at få indsigt i omfanget af dine vaner og din baggrund, så vi bedst kan vejlede dig om antallet af nødvendige behandlinger.
Vi opfordrer dig til at kontakte os for en uforpligtende samtale. Mange mennesker føler skam over deres vaner og mener, at de burde kunne kontrollere dem. Ærligt talt tror vi dog, at de fleste på et eller andet tidspunkt har haft eller stadig har dårlige vaner, og vi har erfaring med klienter, der har mange forskellige former for vaner, og som føler, at deres egen vane er særlig mærkelig.
Der eksisterer forskellige former for "uhensigtsmæssige vaner." En fælles oplevelse i forbindelse med dem er dog, at de dræner os for energi, og det kan endda føles som om, at vi mister kontrollen over vores krop, tanker og følelser.
Men det behøver ikke være sådan. Du kan lære dig selv nye og sunde måder at håndtere stress og kedsomhed på, som du derefter kan erstatte dine dårlige vaner med.
Her kommer hypnosebehandling ind i billedet, da den kan støtte denne proces mod sundere vaner.
At slippe af med vaner kan være meget udfordrende, da de ofte foregår helt automatisk.
Få kontrol over dig selv igen !
Giv dig selv den gave ?
Mange dårlige vaner har faktisk deres rødder i barndommen.
De fleste vaner etableres allerede i barndommen, hvor de ofte introduceres i vores liv som en form for støtte. For eksempel kan neglebidning have udviklet sig, fordi du som barn følte dig usikker og havde behov for at skjule dig eller distrahere dig selv. På samme måde kan vanen med at pille ved huden eller håret være opstået i perioder af kedsomhed og utilpashed.
Ofte er dårlige vaner simpelthen en måde at håndtere stress og kedsomhed på. Alt lige fra at bide negle til at bruge overdreven tid og penge på shopping, drikke hver weekend eller spilde tid online kan være enkle reaktioner på stress og kedsomhed.
RYGESTOP
Træt af at kæmpe mod cigaretterne?
Prøv rygestop med hypnoterapi og oplev forandringen på en helt ny måde
Vi guider dig gennem en dybdegående og effektiv session, der hjælper med at ændre dit forhold til rygning. Tag det første skridt mod en røgfri fremtid i dag med Hypnoterapi som har hjulpet mange med at opnå varig forandring og rygestop.
Læs mere om dine muligheder:
Tænk på hvad du bruger af penge på cigaretter, på en uge, en måned, et år, på et helt liv.
Hvad kunne man ellers bruge sine penge på ?
Bliv fri for cigaretternes greb med en dybdegående og effektiv hypnose session som hjælper dig med at ændre dit forhold til rygning.
Begynd din rejse i dag !
Med hypnoterapien får du adgang til dit underbevidste sind hvor rygevanen er rodfæstet.
Mange er allerede hjulpet via hypnoterapi til varig forandring
Det er vigtigt at det er dit valg at blive røgfri. Uden din egen vilje kan vi ikke skabe resultater. Hvis du har viljen så er det nu de skal booke en tid på vej til et røgfrit liv.
Hypnose har hjulpet mange klienter, der har kæmpet med neglebidning gennem årene.
Din underbevidsthed spiller en central rolle i dette, især når du dagdrømmer, koncentrerer dig, slapper af eller føler dig nervøs. Mange, der forsøger at stoppe med at bide negle, oplever, at beslutningen kun holder i kort tid. Dette skyldes, at beslutningen træffes med det bevidste sind, mens vanerne er styret af det underbevidste. Derfor er det logisk, hvorfor det kan være udfordrende at opretholde beslutningen om at stoppe.
Hypnose har hjulpet mange klienter, der har kæmpet med neglebidning gennem årene, også selv om du har bidt negle helt fra barndommen.
Vores tilgang til behandling af neglebidning involverer hypnose og hypnoseterapi, da vi fokuserer på det underbevidste sind. Det er her, vaner og overbevisninger er "kodet," og med hypnose kan vaner ofte brydes relativt let.
Det er vigtigt, at du er fuldt motiveret og engageret i behandlingen.
Mange klienter oplever en markant forbedring efter blot én hypnose session, men for nogle anbefaler vi et fuldt forløb på 3-5 behandlinger. Dette skyldes, at neglebidning ofte har dybere årsager som usikkerhed, selvværdsproblemer, angst eller uafklarede følelsesmæssige oplevelser.
Hjælp til flyskræk
Frygt for højder, manglende kontrol, klaustrofobi, eller simpelthen frygten for flyulykker.
Hypnoterapi for flyskræk kan fokusere på at identificere og tackle de underliggende årsager til frygten og ændre negative tankemønstre.
Vi bruger hypnotiske teknikker til at introducere beroligende og positive tanker, styrke selvkontrol, og ændre de negative associationer, der er forbundet med at flyve.
Vi hjælper dig med at tage kontrollen tilbage
Ofte kan få sessioner hjælpe.