top of page
Åndedræts terapi
Åndedrætsterapi er en form for terapeutisk praksis, der fokuserer på bevidst og dybdegående kontrol af vejrtrækningen for at forbedre fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed. Denne terapiform trækker på filosofier fra østlige og vestlige medicinske traditioner og har vist sig at være nyttig i behandlingen af forskellige sundhedsudfordringer
Hvem er åndedræts terapi velegnet til
Det er både godt til børn, unge og til voksne men det er vigtigt at bemærke, at effektiviteten af åndedrætsterapi kan variere fra person til person.
Vi anbefales at vi til første session tilpasser terapien til den enkeltes individuelle behov og mål.
bottom of page